Joga

Na jogę mówi się, że jest to trening ciała i duszy. Wiele w tym prawdy, wszak joga łączy ze sobą ćwiczenia fizyczne, umysłowe i oddechowe. Przygodę z tym typem aktywności fizycznej może rozpocząć praktycznie każdy, bez względu na wiek i płeć. W Shoperly zaopatrzysz się we wszystko, co potrzebne jest na dobry start z jogą. Oferujemy profesjonalne akcesoria do jogi o doskonałej jakości i dużej wytrzymałości. Zaopatrzysz się u nas w antypoślizgową matę do ćwiczeń i inne warte uwagi dodatki.

Najlepsze akcesoria do jogi

Jeśli myślisz na poważnie o jodze, tak naprawdę nie będzie ci potrzebne zbyt wiele sprzętów. Wśród wszystkich akcesoriów do jogi najważniejszym jest oczywiście mata. To ona zapewnia bezpieczny i komfortowy trening w dowolnym, wybranym przez siebie miejscu. Figury wykonywane podczas zajęć jogi bywają wymagające. Aby zapobiec urazom i zamortyzować ewentualne upadki, mata musi mieć odpowiednią grubość i być wykonana z antypoślizgowego materiału.

Polecamy też zaopatrzyć się w inne przydatne akcesoria, takie jak np. koła do jogi. Wbrew pozorom nie jest to propozycja jedynie dla dla zaawansowanych joginów i joginek. Koło do jogi służy do wykonywania wygięć w tył oraz do "otwierania" klatki piersiowej. Można też wykorzystać je jako wsparcie przy różnego rodzaju pozycjach (asan). Ćwiczenie z kołem rozluźnia mięśnie pleców, zwiększa mobilność kręgosłupa i poprawia elastyczność ciała. W ofercie sklepu posiadamy koła do jogi wykonane z pianki i gładkiego lub karbowanego materiału. Specjalne wypustki masujące zmniejszają dolegliwości bólowe kręgosłupa i dają poczucie relaksu.

Mata do jogi - jaką wybrać?

Nie zostawiaj wyboru maty do jogi przypadkowi! Wszak od tego podłoża zależeć będzie twoja wygoda podczas każdych zajęć. Dobrze dopasowana mata to podstawa udanego treningu. Na jaki produkt postawić? Warto wybrać odpowiednie maty do ćwiczeń. Dobre maty do jogi są lekkie i nieco cieńsze w porównaniu do klasycznych mat treningowych. Wykonuje się je z różnego rodzaju materiałów, w tym z pianek termoplastycznych, PCW oraz ekologicznego kauczuku.

Każde tworzywo charakteryzuje się nieco innymi właściwościami. Kauczuk jest biodegradowalny i zapewnia bardzo dobrą przyczepność. Maty piankowe są miękkie i elastyczne, i doskonale sprawdzają, jeśli chcesz przenieść się z jogą w plener. Z kolei mata PCV to towar powszechnie dostępny w wielu sklepach. Są w pełni bezpieczne i kuszą atrakcyjną ceną. Podczas zakupów sprawdź także, czy wybrana przez ciebie mata nie jest za ciężka (jeśli planujesz z nią podróżować), można w łatwy sposób ją wyczyścić (np. piorąc w pralce) i przenosić (wybierając model z uchwytem). Oczywiście mata powinna też podobać ci się wizualnie. Z tego właśnie względu w naszej ofercie umieściliśmy maty w wielu wariantach kolorystycznych.

Joga - zalety płynące z medytacji i ćwiczeń

Szkoły jogi można dziś znaleźć praktycznie w każdym większym mieście. Spotkasz tam joginów, czyli osoby uczące się sztuki medytacji i treningu umysłu. Joga to także jeden z rodzajów zajęć oferowanych przez siłownie. Wiele ćwiczeń odbywa się również w plenerze jako bezpłatne, cykliczne zajęcia dla chętnych. Z akcesoriami do jogi możesz ćwiczyć również w domu zawsze wtedy, gdy masz na to ochotę. Jak pokazują badania, praktyka jogi wpływa korzystnie na ciało, umysł i emocje. Jest to forma aktywności, która relaksuje, wycisza i pozwala osiągnąć harmonię z otoczeniem. Dzięki różnym rodzajom wykonywanych ćwiczeń można wzmocnić i uelastycznić mięśnie, polepszyć pracę serca i poprawić odporność. Joga to także świetny sposób na dobry nastrój i lepszy sen.

Trening z profesjonalnymi akcesoriami do jogi dzięki Shoperly

Mamy nadzieję, że nasze produkty do jogi przypadną ci do gustu. Trening z profesjonalnymi akcesoriami do jogi staje się prostszy i jest zdecydowanie bardziej efektywny. Nie czekaj dłużej i sprawdź na własnej skórze, jak działa joga. Zapraszamy!