Maty gimnastyczne, do ćwiczeń

Maty do ćwiczeń

Maty do ćwiczeń to bardzo ważny element wyposażenia naszego sklepu internetowego. Praktycznie nikt nie wyobraża sobie bez nich bezpiecznych treningów w domu - i mamy nadzieję, że wy też! Nie mówiąc o tym, że taki sprzęt potrzebny jest również i na salę fitness, jeśli nie chcesz stale wypożyczać mat używanych, które są często różnej jakości. Mata do ćwiczeń antypoślizgowa i odpowiednio gruba zapewnia odpowiednią amortyzację i przyczepność, a więc bezpieczeństwo dla stawów, ochronę przed urazami i większą precyzję wykonywanych ćwiczeń. 

Mata treningowa - jaką wybrać?

Maty treningowe są różne. Wiele osób decydując się na zakup, kieruje się wyłącznie kolorem i ceną - można w ten sposób trafić na perełkę, szczególnie jeśli nie ma się skomplikowanych wymagań, ale my zawsze gorąco Was namawiamy do przyjrzenia się bardziej ofercie producentów. Chwila lektury i już jesteś bliżej kupna maty, która spełni twoje oczekiwania! Jakie maty treningowe wybrać?

Maty do ćwiczeń - rodzaje

• Mata ochronna - mata ochronna nie służy do ćwiczeń. To sposób na ochronę podłogi podczas uprawiania sportu na sprzętach fitness, takich jak orbitrek czy rowerek.
• Mata treningowa - najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdzi się do większości dyscyplin, a jej zastosowanie jest najbardziej wszechstronne.
• Mata gimnastyczna - to bardzo gruba mata, która jest przydatna w sportach walki czy gimnastyce, bo amortyzuje upadki. Z reguły takich mat nie wybieramy do domu
• Mata do jogi - od treningowej różni się przede wszystkim niską wagą i tym, że jest cieńsza. Dzięki temu przede wszystkim izoluje od podłogi i zapewnia stabilność podczas wykonywania asan. 

W domu, na sali czy w plenerze?

To pytanie jest niemal tak samo ważne, jak pytanie o rodzaj uprawianego sportu. Dobra mata do domu wcale nie musi sprawdzić się np. w szkole jogi. Dlaczego? Bo gruba mata do ćwiczeń, nie będzie wygodna w przenoszeniu jej kilka razy w tygodniu do studia i z powrotem. Owszem - jest wygodna i zabezpiecza przed urazami i otarciami, ale szybko odstawisz ją w kąt, jeśli będzie nieporęczna. Do tego do wielu sportów, w tym wspomnianej już jogi,  gruba mata do ćwiczeń nie jest wcale potrzebna - bo tutaj liczy się przede wszystkim przyczepność. W tym przypadku cienkie maty do ćwiczeń antypoślizgowe i izolujące od zimna są zupełnie wystarczające.

Mata do treningu - jaką wybrać w zależności od uprawianego sportu?

Do treningów aerobowych, pilatesu i ćwiczeń fitness, najlepsze będą grube karimaty do ćwiczeń, które chronią przed urazami, otarciami i amortyzują np. podczas podskoków. Taka mata do fitnessu to przede wszystkim większy komfort i bezpieczeństwo dla ćwiczącego. Nie jest wygodna w przenoszeniu (taka karimata do ćwiczeń zazwyczaj jest dość gruba i stosunkowo ciężka), ale do domowej siłowni sprawdzi się wyśmienicie. To bardzo dobry wybór również podczas wymagających ćwiczeń na plecach i brzuchu!

Mata fitness - co jeszcze warto wiedzieć?

Maty z reguły tworzone są z tworzyw sztucznych, które są tanie, łatwe do utrzymania w czystości i nie do zdarcia. Zazwyczaj mają uniwersalny wymiar, ale osoby o wzroście powyżej dwóch metrów powinny zastanowić się nad najlepszym wyborem - być może w tym przypadku ta uniwersalność się nie sprawdzi. Mata to sposób na bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, ale pamiętaj, że mimo to buty sportowe podczas treningu są nieodzowne. Żadna mata tego nie zastąpi!

Sprawdź również gumy do ćwiczeń, sztangi, hantle, rollery do masażu, kettle i inne akcesoria sportowe!