Rollery i wałki do masażu

Rollery i wałki do masażu

Problemy mięśniowe dotykają coraz częściej nie tylko sportowców, ale także mniej aktywne fizycznie osoby. Niestety wszelkiego rodzaju kłopoty z układem ruchu dotykają znaczną część populacji. Roller do masażu jest jednym z podstawowych akcesoriów sportowych, które powinny znaleźć się na wyposażeniu każdej osoby, która pracuje fizycznie lub wręcz odwrotnie - całe dnie spędza za biurkiem i ma przez to problemy z kręgosłupem. Ponadto roller jest nieodzownym gadżetem dla osób, które rekreacyjnie lub profesjonalnie uprawiają jakiś sport. W naszym sklepie znajduje się szereg rollerów, które można wykorzystać w zależności od potrzeb. Ponadto mamy w asortymencie wałki do ćwiczeń, które pomogą w treningu najważniejszych partii ciała. 

Rollery do masażu - jak to działa?

Roller, w który można się u nas zaopatrzyć, jest przeznaczony do automasażu. Nie każdy ma możliwość korzystania z usług masażysty, a wałki do rolowania są w stanie w dużej mierze zastąpić profesjonalne zabiegi w gabinetach. Służą one do samodzielnego masowania mięśni oraz powięzi przy pomocy własnej masy ciała i określonej sekwencji ruchów, które należy wykonać przy pomocy rollerów. Roller do masażu mięśni to prosty i skuteczny przyrząd. Zaledwie jedna lub dwie sesje w tygodniu pozwolą na pozbycie się większości rodzajów bólów mięśniowych, które wynikają z zastałych mięśni. W naszym sklepie są różne typy wałków, którymi można rozmasować samodzielnie praktycznie każdą część ciała.

Jaki roller wybrać?

W sklepie mamy dostępne dwa warianty wałków. Pytanie o to, jaki roller jest najlepszy, nie jest odpowiednie, gdyż każdy ma swoje zastosowanie i warto używać każdego, w zależności od konkretnej potrzeby. Przede wszystkim istnieją wałki z wypustkami oraz wałki gładkie. Odczucia podczas korzystania z każdego z wałków mogą być nieco inne, choć trudno określić, który sprawdzi się lepiej w konkretnej sytuacji, gdyż jest to zależne od grupy mięśniowej, którą się masuje. Jeśli ktoś nie wie, na który roller się zdecydować, najlepiej wybrać gładki wałek i ewentualnie później zaopatrzyć się w drugi, jeśli zajdzie taka potrzeba. W niektórych sytuacjach roller do masażu z wypustkami będzie wywierał nieco większy nacisk na mięśnie i powięzi, co będzie oznaczać mocniejsze odczucia. Wiąże się to również z nieco większą skutecznością w rozluźnianiu mięśni. 

Wałki do masażu - twarde, czy miękkie?

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych klientów, proponujemy różne rodzaje wałków, a także hula hop, skakanek i hantli. W ofercie mamy zarówno twarde wałki, jak i rollery miękkie. Różnią się one twardością materiału, która bezpośrednio wpływa na odczucia masowania. Najtwardsze wersje wykorzystuje się zazwyczaj wtedy, gdy ciało jest mocno pospinane i potrzeba bardzo silnych bodźców. Warto jednak na początek zaopatrzyć się w wałek do rolowania w wariancie miękkim lub średnio twardym, by przywyknąć do nowych odczuć, a następnie zaopatrzyć się w wersję twardszą. W ofercie mamy każdy rodzaj rollerów, więc nie ma problemu, by dopasować produkt do swoich potrzeb. Dla osób, które cenią sobie kwestie wizualne, mamy w ofercie wałki o różnych kolorach. Są on wykonywane z solidnych materiałów EVA, co sprawia, że użytkowanie ich jest w pełni bezpieczne. Ponadto są one bardzo trwałe i nie sposób ich zniszczyć przy standardowym użytkowaniu. Średnica i długość każdego z wałków są tak dobrane, aby każdy niezależnie od swoich gabarytów mógł wygodnie wykonać na nim odpowiednie sesje z ćwiczeniami. 

Wałek do masażu może także występować w wersji z uchwytami, które pozwalają na nieco inny styl rolowania. Tego typu wałek do rolowania mięśni można wykorzystać między innymi do rolowania łydek lub ud. Ćwiczenia, które można wykonywać za pomocą rollerów, są dopasowane do osób o każdym poziomie kondycji. 

Rollery do ćwiczeń - czy to skuteczne?

Rollery są niezwykle skuteczne i stanowią alternatywę dla masażu. Wałek do masażu może zapobiec kontuzjom lub wyleczyć te, które się posiada. Lekarze polecają roller do ćwiczeń zarówno osobom trenującym sport, jak i osobom całkowicie nieaktywnym. Wałki do masaży to idealny środek prewencyjny ma wszelkiego rodzaju schorzenia ortopedyczne.

Dostępne w naszej ofercie wałki do ćwiczeń umożliwiają przeprowadzenie bardzo skutecznego treningu brzucha. Wykorzystując regularnie roller do mięśni brzucha i wałki do masażu można cieszyć się zdrowym kręgosłupem przez długie lata. Rollery do treningu, które posiadamy w asortymencie, są bardzo solidne i trwałe, a to oznacza, że ich użytkowanie jest bardzo bezpieczne. Są tak zaprojektowane, by trening był jak najbardziej efektywny, a umożliwiają to specjalne gumy ułatwiające chwyt oraz odpowiednio dopasowany rozmiar rolek.