Ćwiczenia z hula hop są nadal popularne w wielu domach - zabawa z dzieciństwa dla wielu kobiet jest sprawdzonym sposobem na płaski brzuch, szczupłą talię i mocniejsze mięśnie tułowia. Zresztą efekty po hula hop to nie tylko brzuch! Producenci obiecują znaczne spalanie kalorii i ujędrnienie również pośladków i ud - w zależności od tego, jaką częścią ciała kręcimy hula hop. Czy kiedy decydujemy się na ten rodzaj aktywności, hula hop z wypustkami to
