Mijający rok to doskonały czas na podsumowanie wszystkiego, co wydarzyło się w ciągu ostatnich 12 miesięcy i snucie nowych planów na przyszłość. Noworoczne postanowienia składają niemal wszyscy, ponieważ zmiana daty w kalendarzu daje silną motywację do podejmowania różnego rodzaju działań. Na listę postanowień często trafiają takie hasła, jak: rzucenie palenia, zwiększenie aktywności fizycznej czy zrzucenie zbędnych kilogramów. Z naszego dzisiejs