Hula hop znów powraca do łask! I trudno się temu dziwić, wszak hula hop to doskonały sposób na połączenie zabawy z efektywnym treningiem, który angażuje całe ciało. Na rynku dostępnych jest znacznie więcej modeli hula hop niż dawniej: oprócz klasycznych obręczy znajdziesz też hula hop z wypustkami i obciążnikiem. W tym artykule podpowiemy, jak wybrać najlepsze hula hop do treningu w domu i jakie korzyści przynosi regularne ćwiczenie z tym sprzętem.
Wakacje z psem mogą być doskonałym sposobem na wypoczynek i nie muszą wiązać się z dużymi ograniczeniami. Aby tak się stało, warto odpowiednio przygotować się do takiego wyjazdu. W tym artykule podpowiemy, jak zaplanować wakacje z psem w Polsce lub za granicą, gdzie wyjechać, oraz co zabrać, aby podróż była udana i przebiegła bezproblemowo.
