Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Blog

Co daje skakanie na skakance
Skakanie na skakance to świetny trening! Wystarczy nawet kilkanaście minut ćwiczeń każdego dnia, żeby zyskać lepszą wydolność, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, zrzucić trochę kilogramów i popracować nad mięśniami łydek, ud i przedramion. Trening na skakance to forma aktywności, która nie wymaga wielkich nakładów finansowych, a poskoki angażują wszystkie mięśnie. Tak, nawet brzucha!
Czytaj więcej
pixel