Co zabrać na piknik z dziećmi
Piknik z dziećmi to naprawdę rewelacyjna sprawa. To odpoczynek na dworze - i to nie taki, że Ty patrzysz ze znudzeniem na ten plac zabaw i kolejne dziecięce ewolucje, ale wszystko dzieje się wygodnie, na kocyku. Przy odrobinie szczęścia i dobrym rozplanowaniu zajęć, może uda Ci się nawet odpocząć, np. ze wciągającą powieścią? Dla osób aktywnych może to być również świetna okazja na trening na wolnym powietrzu. W tym wpisie na blogu poruszymy więc temat okołopiknikowy: gdzie, co i jak z dziećmi i dlaczego warto. W końcu każdy wypoczynek z dziećmi na świeżym powietrzu jest na wagę złota!
Gdzie wybrać się na piknik?
Dobre miejsce na piknik to oczywiście kawałek przestrzeni porośniętej trawą, na której możemy rozłożyć koc. Tak naprawdę to niezbędne minimum, dzięki któremu taki wypad może się udać. Dobrze, żeby tej przestrzeni było też trochę więcej, np. żeby rozegrać wspólnie mecz piłki nożnej, pobiegać i się powygłupiać. Najczęściej na piknik wybieramy więc park, las lub łąkę. Dobrze, żeby było to miejsce oddalone od drogi o co najmniej kilka kilometrów. Dzięki temu nie będą nam przeszkadzać spaliny, hałas, a do tego nic nie będzie zagrażało naszym dzieciom. Sielski spokój podczas pikniku to rzecz absolutnie priorytetowa ;)
Co zabrać ze sobą? Napoje i przekąski
Piknik to tak naprawdę jedzenie na świeżym powietrzu, na kocu. Koniecznie trzeba na niego zabrać więc nie tylko napoje, ale i przekąski. Do picia polecamy dwie butelki wody (mineralnej lub źródlanej) oraz w termosie herbatę lub kawę, jeśli lubicie (a nawet i to, i to). Do jedzenia? Możliwości jest wiele. Najlepiej przechowywać przekąski w barwnych lunchboxach, dzięki czemu łatwo przeniesiemy jedzenie na miejsce i zabierzemy to, co zostało. Przygotuj przekąski, które wygodnie jeść palcami. Poniżej kilka pomysłów, jakie przekąski spakować do koszyka piknikowego:
- Przekąski suche - paluszki, wafle kukurydziane, andruty, orzechy, suszone owoce,
- Kolorowe tortille z warzywami, pokrojone na wygodne mini kawałki,
- Pokrojone owoce i warzywa do ręki ( winogrona, jabłka, kalarepę, paprykę, paski marchewki itd.),
- Domowe wieloziarniste ciasteczka i muffiny,
- Własnoręcznie robione gofry (np. z gorzką czekoladą),
- Mini kanapeczki z jakimś sosem (żeby nie były suche),
- Placuszki (jabłkowe, szpinakowe, morelowe - takie, jak lubicie),
- Tortille wysmarowane serkiem i zawinięte w "ślimaczki",
- Różnego rodzaju sałatki i kaszotta ( trzeba wziąć widelce).
Co zabrać ze sobą? Rozkładamy się!
Koc piknikowy to podstawowa rzecz, ale nie polecamy Ci wyboru starego koca z szafy ;) Na taki wypad, a zwłaszcza już na piknik z dzieckiem, lepszy będzie koc termiczny, który izoluje zimno od podłoża, sprawiając, że jest nam po prostu cieplej. Poza kocem piknikowym warto wziąć ze sobą zwykłe koce do okrycia - zwłaszcza, kiedy "piknikujemy" wczesną wiosną lub jesienią, albo wiemy, że na dworze będziemy siedzieć do wieczora. Upalne słońce? Pomyślcie o parasolu, który ochroni Was przed nadmiernym nasłonecznieniem.
Co zabrać ze sobą? Rozrywka dla dzieci
Piknik z dzieckiem to z pewnością nie tylko jedzenie, picie i patrzenie w niebo! Pobyt na świeżym powietrzu z rodziną, to pobyt przede wszystkim aktywny. Gra w piłkę, w badmintona, frisbee, puszczanie latawca, kręgle ogrodowe - do wyboru jest naprawdę wiele aktywności, które może uprawiać cała rodzina. Kiedy dzieci będą się bawić i rozgrywać mecze życia, możesz na chwilę odejść i spokojnie poczytać książkę. Choć nie ukrywajmy, że ruch to samo zdrowie również dla rodziców, zabawa z dzieckiem jest więc jak najbardziej w cenie ;)
Tego potrzebujesz: piłka, bramka piłkarska dla dzieci, frisbee, latawiec, zestaw do badmintona, ogrodowa jenga, książka.
Co zabrać ze sobą? Bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo dzieci to priorytet w każdej sytuacji. Na piknik zabierz ze sobą więc nie tylko przekąski, ale i nakrycia głowy, krem z filtrem (najlepiej SPF 50) oraz spray na komary i kleszcze. Przezorni rodzice nie zapomną również o apteczce - znaleźć się w niej powinno kilka plastrów różnej wielkości, coś na ukąszenia, bandaż i inne podstawowe rzeczy, które pozwolą na spokojną zabawę. Jeśli wybierasz się w miejsce, gdzie będzie bardzo dużo ludzi, nałóż dzieciom specjalne opaski z imieniem i numerem telefonu, na który można zadzwonić, kiedy dziecko się zgubi.
Tego potrzebujesz: czapki i nakrycia głowy, krem z filtrem, środek na komary i kleszcze, apteczka, opaska identyfikacyjna z numerem telefonu.
Kiedy wybrać się na piknik z dziećmi?
Każdy ciepły weekend to dobry czas, żeby rodzice i dzieci mogli spędzać wartościowy czas razem. Może ustalicie, że chociaż jeden posiłek w tygodniu chcecie jeść poza domem? Piknik nie musi być celem samym w sobie, możecie pojechać na wycieczkę (np. w góry, do zamku, do lasu), a piknik potraktować jako przerwę na trasie. Tak naprawdę warto zawsze mieć koc piknikowy izolujący w bagażniku auta - dzięki temu będziecie mogli wyskakiwać na piknik bez planowania, np. wtedy, kiedy na trasie złapie Was większy głód ;)
Piknik - zabierz dzieci i znajomych
Piknik to nie tylko pomysł na wyjście dla najbliższej rodziny. Zaproś znajomych (najlepiej z dziećmi w podobnym wieku) i wybierzcie się wspólnie do lasu i na łąkę. Możecie wziąć ze sobą również grilla czy włączyć w samochodzie muzykę, a dzieci świetnie będą bawić się między sobą, dając rodzicom trochę odpocząć ;) Wybierzcie jakieś odludne miejsce, żeby nikomu nie przeszkadzać (dzieci, zwłaszcza w dużej ilości, potrafią być głośne) i spędźcie cały dzień na dworze w większym gronie.
Piknik z dziećmi to wspaniały pomysł na cieszenie się sobą, naturą i piękną pogodą. Zabierz dzieci na łąkę czy do parku i spędź trochę czasu razem. Pamiętaj, że taki wypad może mieć również walory edukacyjne - poucz dzieci nazwy drzew i kwiatów, pozbierajcie liście i szyszki, porozmawiajcie o ochronie przyrody i lasów. Wystarczy dzień wcześniej przypomnieć sobie trochę wiadomości, żeby przeprowadzić super lekcję przyrodniczą dla własnych dzieci ;)