Blog

Ćwiczenia w domowym zaciszu to wybór wielu z nas. Choć nie jest to opcja dla każdego, przemawia za nią m.in. brak konieczności wykupowania karnetów na siłownię czy długich dojazdów z domu i pracy. Ćwicząc w domu, możemy wybierać czas i częstotliwość ćwiczeń do naszych potrzeb. Co powinno znaleźć się w naszej domowej siłowni, aby ćwiczenia były urozmaicone i dały nam oczekiwane rezultaty?

Tablice suchościeralne coraz częściej pojawiają się w naszych domach, a w szczególności w pokojach naszych dzieci. Nic w tym dziwnego - to dodatek, który może służyć zarówno do zabawy, jak i do nauki, a w dodatku jest praktyczny i nie kosztuje majątku. Do wyboru mamy tablice suchościeralne oraz klasyczne tablice kredowe - w artykule omówimy różnicę między nimi. Kiedy tablica suchościeralna sprawdzi się w Twoim domu? Jak z niej korzystać? O czym p

Przyozdabianie domu na Święta Bożego Narodzenia to jeden z najprzyjemniejszych momentów w okresie przedświątecznym. Piękne dekoracje, którymi przystraja się salon, drzwi wejściowe, balustrady na schodach i przydomowy ogród tworzą niesamowite efekty wizualne. Jeśli chcesz poczuć niezwykłą, bożonarodzeniową atmosferę, ale jednocześnie tanio udekorować dom, mamy dla Ciebie mnóstwo propozycji. Zobacz, jaką choinkę wybrać i które ozdoby świąteczne prz

Pomysły na prezenty świąteczne? Dla jednych wymyślanie ich to ulubiony czas, pełen świetnych pomysłów na podarunki, dla innych wręcz przeciwnie - prawdziwa zmora świąt Bożego Narodzenia. Jeśli szukacie pomysłów na idealny prezent pod choinkę - wiecie, że możecie na nas liczyć! Mamy do prezentów prawdziwą smykałkę i możemy pomóc Wam podarować bliskiej osobie wyjątkowy prezent ;) W naszym sklepie internetowym wybór prezentów świątecznych również je

Bombki choinkowe można zrobić samodzielnie. To nie tylko nie lada frajda, ale i wspaniała świąteczna tradycja, zwłaszcza kiedy w domu są dzieci. Obok wspólnego pieczenia ciasteczek, robienia łańcuchów choinkowych z papieru, czy wyklejania albumów rodzinnych z całego roku, możemy tworzyć kilka bombek choinkowych - zarówno dla siebie, jak i np. dla bliskich w prezencie, do świątecznych paczek. Więcej! Zdobyte umiejętności można wykorzystać, odnawia

Kettlebells to wbrew pozorom wcale nie taka wcale nowość - te ciężarki nie tylko podbiły siłownie już dobre kilka lat temu, ale i udowodniono, że podobnych ciężarów używało rosyjskie wojsko w XVIII wieku! Ćwiczenia z kettlem zdobyły sławę przez niezwykłe efekty, które można dzięki nim osiągnąć. Trening z nimi przynosi znacznie lepsze rezultaty, niż w przypadku klasycznych hantli. Zajmują też niewiele miejsca w naszych domach. Dlaczego warto zaczą

Ćwiczenia z gumą to rewelacyjny sposób na wzmocnienie mięśni, ujędrnienie ciała i zrzucenie zbędnych kilogramów. Gumy do treningu w porównaniu do np. hantli, nie zajmują dużo miejsca, można je łatwo przechowywać, a nawet z nimi podróżować. Mają szerokie zastosowanie w wielu sportach, a nawet rehabilitacji czy w rozciąganiu. Jest ich kilka rodzai i różnią się od siebie oporem. Jak ćwiczyć z gumą? Jak dobrać gumę do swoich potrzeb? O tym w artykule

Postanowione. Fotel wiszący znajdzie się w Twoim ogrodzie! To zakup, który z pewnością wpłynie pozytywnie na poziom odpoczynku w Twojej rodzinie, a do tego będzie naprawdę świetnie się prezentował. Przejdźmy zatem do konkretów: jak wybrać fotel wiszący, który spełni nasze wymagania, będzie na lata i w dodatku wpasuje się idealnie w dotychczasowy wystrój w naszym ogrodzie? Oto kilka podstawowych zasad, trochę rozważań i przegląd rodzajów foteli. M

Niezależnie od tego, czy jesteś dumnym właścicielem jadalni, czy rozkładanego stolika gdzieś między blatem a kuchenką w mikro, mikro kuchni - krzesła będą Ci niezaprzeczalnie potrzebne. W końcu, żeby zjeść wygodnie, nie na kolanie i nie w locie (co przecież nie przystoi), trzeba gdzieś usiąść, jeśli się nie rozsiąść. Oczywiście, jest jeszcze salon i kanapa, bo kto nie wcinał pizzy przed telewizorem, ale jeśli chcesz czasem zaprosić do domu teścio

Do tego, by mieć kwiaty doniczkowe w domu nie trzeba raczej nikogo przekonywać. Rośliny nie tylko wpływają pozytywnie na jakość powietrza, ale i ożywiają wnętrze oraz czynią je bardziej przytulnym. Soczysta zieleń cieszy oczy, koi nerwy, uspokaja i pozwala się odprężyć. Zastanawiasz się, jak dopasować kwiaty doniczkowe do aktualnego wystroju w salonie? Chętnie podpowiemy ci, które aranżacje są najmodniejsze w tym sezonie i jak najlepiej wyekspono